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热刺队徽:李志高 :預防乳腺癌從改變不良生活方式做起

2019年09月17日 16:07:31字號:T|T

热刺足球场 www.uqilnk.com.cn     由于生活方式的改變和節奏的加快,乳腺疾病已成為威脅女性健康的危險因素。那么,哪些人是乳腺癌的高發人群,如何才能有效降低乳腺癌的發生率?黑龍江省醫師協會乳腺癌專業委員會主任委員、哈爾濱醫科大學附屬腫瘤醫院乳腺外科二病區主任李志高為你權威解答。

    精彩觀點

    六種人是乳腺癌的高發人群

    在多年的臨床實踐中,我們發現有六種人是乳腺癌的高發人群。

    首先,如果在母親、姐妹這樣的直系親屬中有得乳腺癌的,那么她的發病率要比別人高1至2倍。

    其次,月經初潮小于13歲或者絕經超過55歲的女性,患乳腺癌的幾率會較高。如果得了良性腫瘤,比如纖維瘤轉化為惡性腫瘤的可能性也要高一些。雙乳一側得了乳腺癌,對側乳腺癌的發病率也會增高。

    還有長期服用利血平類降壓藥的患者,患乳腺癌的幾率也會增大。射線、電離輻射等也是乳腺癌的誘發因素之一。

    此外,跟生活方式有關,過度肥胖也是乳腺癌的一個高危因素。

    乳腺癌高危人群要進行定期篩查

    對于乳腺癌高危人群來說,定期篩查是非常必要的,一定要看專科醫生,定期做彩超或鉬靶檢查。

    實際上,彩超是一個無創檢查,鉬靶可能有點射線,但是這點射線對乳腺影響不大。通過檢查,百分之八九十的乳腺癌都能夠鑒別出來,所以高危人群應該定期去看專科醫生。

    一般情況下,彩超半年做一次,鉬靶一到兩年做一次。因為我們國家的患者普遍比歐美國家年輕一些,我一般建議女性從40歲開始做檢查,這樣能夠早發現早治療,使診療達到一個較好的水平。

    同時,我要說的是,盡管一些人有高危因素,可能發病率比別人高一些,但這個概率還不及歐美國家正常的發病率,所以大可不必談癌色變。

    只需要記住一點,一定要定期去看醫生、定期去做檢查,這樣對女性健康是非常有益的。

    母乳喂養可有效降低乳腺癌發生率

    科學表明,母乳喂養是新手媽媽們預防乳腺疾病的一個自然手段。我們知道當下由于工作節奏快,一些忙碌的新手媽媽不得已放棄了母乳喂養,還有一些媽媽出于自身美麗的考慮,給寶寶吃上了奶粉。

    在這里,我提個建議,母乳喂養不僅對孩子的健康發育有好處,而且能降低母親患乳腺癌的幾率。所以,盡管哺乳異常辛苦,需要新手媽媽付出很多,但這樣“一舉兩得”的好事還是要堅持下來。時間不用太長,哺乳一年左右足夠。

    要以陽光心態面對乳腺癌

    周圍的親戚朋友或同事得知患了乳腺癌后,一開始都有要崩潰的感覺。她們普遍擔心這個病難以治愈,實際上乳腺癌是綜合治療效果較好的實體瘤。

    所以,患者要用積極的心態去配合醫生的治療,要有一定的依從性,該化療的時候就化療,該手術的時候手術,該吃藥的時候不能含糊。

    其中,我一直強調病人的心態很重要,因為乳腺癌的發生大部分和精神壓力、不良的生活方式有關。如果你總是很緊張的話,不僅不利于治療,還可能導致其他疾病的發生。

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